Faulheit
Am 22.03. ist Tag des Faulenzens! Wie wäre es, wenn du diesen Tag mit einer Stunde Faulheit feierst? Kannst du dich erinnern, wann du das letzte Mal einen Tag lang nichts getan hast? Also wirklich NICHTS: nicht aufgeräumt, nicht gekocht, nicht geduscht, nichts...
Deine Berufung finden – eine Übung in 4 Schritten
Deine Berufung finden Möchtest du deine Berufung finden? In diesem Artikel findest du eine einfache Übung in 4 Schritten, die deinen Fokus auf das ausrichtet, was dich zu deiner Berufung führen kann.Halte ein Blatt Papier und einen Stift bereit! 5 Tipps, um deine...
Was wirklich in diesem Jahr zählte: 10 Fragen für dich
Was wirklich zählt: 10 Fragen zum Jahresende Es ist leicht, in dieser Zeit aus den Augen zu verlieren, was uns wirklich wichtig ist. Man bekommt nicht unbedingt ein Like auf Facebook, wenn man herzensgut oder besonders hilfsbereit ist. Ich habe in diesem Artikel für...
Was ist Aerial Yoga?
Was ist Aerial Yoga: 10 Fragen und die Antworten darauf. Hier geht es zur Aerial Yoga Webseite >>> 1. Was ist Aerial Yoga? Im Aerial Yoga hast du die einzigartige Möglichkeit, den Bewegungsspielraum deines Körpers zu erforschen und dabei von einem besonderen...
Die Vergangenheit loslassen und vertrauen lernen
ie Vergangenheit loslassen und vertrauen lernen Heute geht es darum, die Vergangenheit loszulassen.Dieser Artikel soll dich dazu inspirieren, das mit dem Loslassen mal auszuprobieren. (Inklusiver Hypnose) Lerne es, loszulassen.Es ist der Schlüssel für Glück und...
Was ist der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation? Und wann sind sie dasselbe?
Hypnose und Meditation – beide Methoden können den Geist ent-stressen und damit die Lebensqualität positiv beeinflussen. In diesem Artikel erfährst du, was die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen Hypnose und Meditation sindund in welchem Fall Hypnose und...
An Träume erinnern: Erinnere dich an deine Träume mit diesen 10 Schritten
Eine Anleitung zum Erinnern von Träumen Jeder Mensch träumt – aber nicht jeder kann sich auch erinnern. Viele Menschen sind sich nicht einmal bewusst, was für ein Schatz in unseren Träumen liegt. Möchtest du das Potential deiner Träume nutzen, musst du dich natürlich...
Minimalismus
Minimalismus Einfach, frei & glücklich. Dein Leitfaden für ein Leben nach deinen VorstellungenWie du dein Leben entrümpelst und Glück und Zufriedenheit findest. >>> Am Ende dieses Artikels findest du eine „Minimalismus-Meditation“. Fühlst du...
Aerial Yoga Vorbereitung
Aerial Yoga Vorbereitung 10 Tipps zur Vorbereitung auf deine erste Aerial Yoga Stunde Noch vor einigen Jahren war es sehr schwierig, Aerial Yoga Kurse in Deutschland zu finden. Ich kann mich noch erinnern, als ich Aerial Yoga 2012 nach Kiel brachte und ich wirklich...
Adventskalender 18. Türchen
Adventskalender 18. Dezember Hallo liebe Leserin, Ich hoffe, du kannst die Weihnachtszeit nutzen, auch mal etwas nur für dich zu tun. Das geht so häufig unter, weil wir denken, es muss noch dies und das erledigt werden. Aber schon 10 oder 20 Minuten täglich, an denen...Adventskalender 16. Türchen
Adventskalender 16. Dezember Als nächstes Geschenk in der Adventskalender Verlosung ist das Taschenbuch „88 Tipps für eine gesunde Ernährung“. Wofür dieses Buch geschrieben wurde Dieses Buch folgt keinem bestimmten Ernährungsstil, sondern gibt dir...
Adventskalender 8. Türchen
Adventskalender 8. Dezember Hallo liebe Leserin, Im heutigen Adventstürchen habe ich für dich Wissenswertes über die Vanille-Schote. Vanille Heute wächst die Vanilleschote in vielen tropischen Gebieten. Doch ursprünglich stammt sie aus Mexico/Zentralamerika und...
Adventskalender: 1. Türchen
Adventskalender 1 Ich veranstalte einen Adventskalender, mit meinem Newsletter und hier auf diesem Blog. Hallo liebe Leserin, heute ist der 1. Dezember und ich sende dir 24 Tage lang einen Advents-Gruß, um dir Freude zu bereiten. Es gibt auch Überraschungen und...
Achtsamkeit im Augenblick
Achtsamkeitstraining – Ein Leitfaden für mehr Glück und Zufriedenheit In meinem Buch „Achtsamkeit im Augenblick“ dreht sich alles darum, wie du es schaffst, gelassener zu werden und glücklicher zu leben. Dies ist eine Leseprobe von „Achtsamkeit...
Gewinne Weihnachten/Silverster 2017
Die Gewinner stehen fest Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben bei der Weihnachtsverlosung! Da das Lösungswort für die Verlosung doch sehr schwer herauszufinden war, konnte jeder teilnehmen, der mir schreibt, welche der 24 Blogartikel im Dezember am besten...
Frohe Weihnachten
Fröhliche Weihnachten! Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Erst ein, dann zwei, dann drei, dann vier, dann steht das Christkind vor der Tür. Und wenn die fünfte Kerze brennt, dann hast du Weihnachten verpennt! Weihnachten ist das Fest der Liebe und ich hoffe, dass...
Wie wird man glücklich?
Im heutigen Blogartikel geht es um eine Art, das Leben zu sehen mit der man glücklich sein kann. Heute ist Nikolaus, deshalb leite ich den heutigen Artikel auch mit einem Nikolausgedicht ein: Nikolaus, komm bald wieder in dies“ Haus Holler boller Rumpelsack,...
Dankbarkeit macht glücklich
Warum Dankbarkeit so gut für uns ist Adventsaktion: Sammele die Buchstaben für das Lösungswort und nimm an der Verlosung teil! Alle Infos dazu am Ende dieses Artikel oder hier. Dies ist der zweite Teil der 5-teiligen Artikelserie zum Thema Dankbarkeit. Im ersten Teil...
Chiropraktik in Zusammenarbeit mit deiner Körperintelligenz
Laura ist eine Freundin von mir und sie arbeitet auf der körperlichen Ebene ähnlich, wie ich auf emotionaler-mentaler-psychischer Ebene arbeite: Wir beide sehen den Menschen ganzheitlich und erkennen Zusammenhänge zwischen den verschiedenen Ebenen an. Wir beiden...Nicole Quast-Prell / Coach & Mentor
