Nicole´s Blog Mindful Message

Körper, Geist und Seele

Body, Mind & Soul

Positive Denken * schöne Beziehungen * erfüllende Freundschaften * gesunde Ernährung * Intuitionsschulung * Berufung finden * Yoga & Meditation … Ich berichte dir über meine Erkenntnisse, gebe dir Tipps und hier und da gibt es Eventnews. Neben meinem Leben als Autorin unterrichte ich auch Aerial Yoga & Pilates (und bilde Lehrer aus). Schaue deshalb auch gern auf meine Aerial Yoga Seite hier.

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Blog, News & Events

Mein Weihnachtsgeschenk an dich

von Nicole Quast-Prell | Dez 21, 2019 | Adventsverlosung

Hey, hey! gestern hatte ich meinen letzten Pilates Kurs in diesem Jahr und nachdem ich diese Email an dich abschicke, beginnt mein Weihnachtsurlaub. Ich hoffe, dass auch du jetzt die kommenden Tage im Kreise deiner Liebsten feierst. Vielleicht hast du ja etwas Zeit...

Gute Vorsätze 2019

von Nicole Quast-Prell | Jan 8, 2019 | Law of Attraction/Gesetz der Anziehung, Persönlichkeitsentwicklung, Yoga & Pilates, Ziele erreichen

Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr mit wundervollen Ereignissen, so dass du am Ende zurück schaust und sagen kannst: Das war wirklich ein geiles Jahr 😊 Gute Vorsätze 2019 „Gute Vorsätze“ sind ja einfach Ziele, die man am Jahresanfang für sich festlegt. Hast du dir...

Adventskalender 24. Türchen

von Nicole Quast-Prell | Dez 24, 2018 | Adventsverlosung, Yoga & Pilates

Adventskalender 24. Türchen Hallo liebe Leserin, Dies ist der letzte Artikel zu meiner Adventsaktion! Die Bücher aus den Verlosungen sind alle verschickt, die Gewinner der Gutscheine sind in Kontatk mit den jeweiligen Anbieterinnen und heute an Weihnachten könnt ihr...

Adventskalender 23. Türchen

von Nicole Quast-Prell | Dez 23, 2018 | Adventsverlosung, Law of Attraction/Gesetz der Anziehung

Adventskalender 23. Türchen Hallo liebe Leserin, Das neue Geschenk im Adventskalender: Ein Gutschein für einen Aerial Yoga Workshop in 2019 (Wert 35 €) - die Gewinnerin ziehe ich kurz vor Silvester. So kannst du an der Ziehung zum Aerial Yoga Gutschein teilnehmen:...

Adventskalender 22. Türchen

von Nicole Quast-Prell | Dez 22, 2018 | Adventsverlosung, Chiropraktik

Adventskalender 22. Türchen Hallo liebe Leserin, in den nächsten 2 Tagen bis Weihnachten halte ich mich kurz, also: Gutschein über 45 € Das Geschenk in der Adventsverlosung bis heute Abend: Ein Gutschein über 45 €, den du für eine Chiropraktik Einheit bei meiner...

Adventskalender 21. Türchen

von Nicole Quast-Prell | Dez 21, 2018 | Adventsverlosung

Adventskalender 21. Türchen Hallo liebe Leserin, Den Gutschein für Aika´s Bodytalk Session hat gewonnen...Trommelwirbel: Elke Gutschein über 45 € Und das nächste Geschenk ist auch schon in der Adventsverlosung: Ein Gutschein über 45 €, den du für eine Chiropraktik...

Adventskalender 19. Türchen

von Nicole Quast-Prell | Dez 19, 2018 | Adventsverlosung

Adventskalender 19. Türchen Hallo liebe Leserin, das Buch "88 Tipps für eine gesunde Ernährung" hat gewonnen...Trommelwirbel: LYNN Diese weiteren Antworten habe ich noch bekommen: Hallo Nicole, Ich beschäftige mich schon lange mit Ernährung und deren Auswirkungen. ...

Adventskalender 18. Türchen

von Nicole Quast-Prell | Dez 18, 2018 | Adventsverlosung, Ernährung

Adventskalender 18. Dezember Hallo liebe Leserin, Ich hoffe, du kannst die Weihnachtszeit nutzen, auch mal etwas nur für dich zu tun. Das geht so häufig unter, weil wir denken, es muss noch dies und das erledigt werden. Aber schon 10 oder 20 Minuten täglich, an denen...

Adventskalender 17. Türchen

von Nicole Quast-Prell | Dez 17, 2018 | Law of Attraction/Gesetz der Anziehung

Adventskalender 17. Dezember Hallo liebe Leserin, Als nächstes Geschenk in der Adventskalender Verlosung ist das Taschenbuch "88 Tipps für eine gesunde Ernährung". Im gestrigen Artikel konntest du lesen, wofür das Buch "88 Tipps für eine gesunde Ernährung" geschrieben...

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