Achtsamkeit  im  Augenblick

Achtsamkeit im Augenblick

Achtsamkeitstraining für Körper, Geist und Seele – dein Leitfaden zu Glück und Zufriedenheit. In meinem neuen Buch „Achtsamkeit im Augenblick“ dreht sich alles darum, wie du es schaffst, gelassener zu werden und glücklicher zu leben. Inclusive freier...
Gewinne Weihnachten/Silverster 2017

Gewinne Weihnachten/Silverster 2017

Die Gewinner stehen fest Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben bei der Weihnachtsverlosung! Da das Lösungswort für die Verlosung doch sehr schwer herauszufinden war, konnte jeder teilnehmen, der mir schreibt, welche der 24 Blogartikel im Dezember am besten...
Frohe Weihnachten

Frohe Weihnachten

Fröhliche Weihnachten! Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Erst ein, dann zwei, dann drei, dann vier, dann steht das Christkind vor der Tür. Und wenn die fünfte Kerze brennt, dann hast du Weihnachten verpennt! Weihnachten ist das Fest der Liebe und ich hoffe, dass...
Deine Berufung finden – eine Übung in 4 Schritten

Deine Berufung finden – eine Übung in 4 Schritten

Deine Berufung finden Möchtest du deine Berufung finden? In diesem Artikel findest du eine einfache Übung in 4 Schritten, die deinen Fokus auf das ausrichtet, was dich zu deiner Berufung führen kann. Halte ein Blatt Papier und einen Stift bereit! 5 Tipps, um deine...
Was wirklich in diesem Jahr zählte: 10 Fragen für dich

Was wirklich in diesem Jahr zählte: 10 Fragen für dich

Was wirklich zählt: 10 Fragen zum Jahresende Es ist leicht, in dieser Zeit aus den Augen zu verlieren, was uns wirklich wichtig ist. Man bekommt nicht unbedingt ein Like auf Facebook, wenn man herzensgut oder besonders hilfsbereit ist. Ich habe in diesem Artikel für...
Aerial Yoga Vorbereitung

Aerial Yoga Vorbereitung

10 Tipps zur Vorbereitung auf deine erste Aerial Yoga Stunde Noch vor einigen Jahren war es sehr schwierig, Aerial Yoga Kurse in Deutschland zu finden. In den letzten Jahren ist die Szene jedoch glücklicherweise stark gewachsen! Ich erlebe es immer mehr, dass Leute...

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