Adventskalenter 11. Türchen
Adventskalender 11. Dezember -Konsum oder kein Konsum, das ist hier die Frage :)- Nicole Quast-Prell Hallo liebe Leserin, Von heute bis Donnerstag den 13.12. gibt es die Verlosung zum Buch „Weniger haben, mehr leben“, welches mir vom riva-Verlag zur Verfügung gestellt...
Adventskalender 7. Türchen
Adventskalender 7. Dezember Hallo liebe Leserin, im heutigen Türchen warten wichtige Fragen auf dich. Ich möchte dich dazu motivieren, dir diese Fragen zu stellen. Schreibe mir dazu gern einen Kommentar unter diesem Artikel (dann bist du auch in der Verlosung...
Adventskalender: 1. Türchen
Adventskalender 1 Ich veranstalte einen Adventskalender, mit meinem Newsletter und hier auf diesem Blog. Hallo liebe Leserin, heute ist der 1. Dezember und ich sende dir 24 Tage lang einen Advents-Gruß, um dir Freude zu bereiten. Es gibt auch Überraschungen und...
Achtsamkeit im Augenblick
Achtsamkeitstraining – Ein Leitfaden für mehr Glück und Zufriedenheit In meinem Buch „Achtsamkeit im Augenblick“ dreht sich alles darum, wie du es schaffst, gelassener zu werden und glücklicher zu leben. Dies ist eine Leseprobe von „Achtsamkeit...
Gewinne Weihnachten/Silverster 2017
Die Gewinner stehen fest Vielen Dank an alle, die mitgemacht haben bei der Weihnachtsverlosung! Da das Lösungswort für die Verlosung doch sehr schwer herauszufinden war, konnte jeder teilnehmen, der mir schreibt, welche der 24 Blogartikel im Dezember am besten...
Frohe Weihnachten
Fröhliche Weihnachten! Advent, Advent, ein Lichtlein brennt. Erst ein, dann zwei, dann drei, dann vier, dann steht das Christkind vor der Tür. Und wenn die fünfte Kerze brennt, dann hast du Weihnachten verpennt! Weihnachten ist das Fest der Liebe und ich hoffe, dass...
Wie wird man glücklich?
Im heutigen Blogartikel geht es um eine Art, das Leben zu sehen mit der man glücklich sein kann. Heute ist Nikolaus, deshalb leite ich den heutigen Artikel auch mit einem Nikolausgedicht ein: Nikolaus, komm bald wieder in dies“ Haus Holler boller Rumpelsack,...
Wechsele die Perspektive
Wechsele die Perspektive Die ist der 5. Teil zum Thema Dankbarkeit. Egal, worum es geht, es gibt immer verschiedene Blickwinkel aus welchen ein Thema betrachtet werden kann – und dann ganz anders aussieht. Es geht immer darum, die Perspektive ein wenig zu verändern....
Die höhere Kunst der Dankbarkeit
Die höhere Kunst der Dankbarkeit In diesem 4. Artikel der 5-teiligen Serie geht es um eine höhere Stufe der Dankbarkeit, die etwas mehr Geschickt von dir erfordert. Und du wirst herausfinden, wieso es für dich Sinn macht, auch in schwierigen Zeiten nach den schönen...
Dankbarkeit macht glücklich
Warum Dankbarkeit so gut für uns ist Adventsaktion: Sammele die Buchstaben für das Lösungswort und nimm an der Verlosung teil! Alle Infos dazu am Ende dieses Artikel oder hier. Dies ist der zweite Teil der 5-teiligen Artikelserie zum Thema Dankbarkeit. Im ersten Teil...
Dankbarkeit und Psychohygiene
Was hat Psychohygiene mit Dankbarkeit zu tun? Adventsaktion: Sammele die Buchstaben für das Lösungswort und nimm an der Verlosung teil! Alle Infos am Ende dieses Artikel oder hier. Dies ist der erste Teil einer 5-teiligen Artikel Serie zum Thema Dankbarkeit. Heute...
HYPNOSE
Dies sind Information zum Yoga- & Hypnose-Coaching Seminar am 09.12.2017 in Kiel. Am Ende des Artikel kannst du eine kostenfreie Hypnose zum Thema „Altes loslassen und sich frei machen für Neues“ zugeschickt bekommen. Schreibe mir dazu unten in das...
Intensives Training versus Yoga
Behandle deinen Körper weise Bewegung an sich ist nicht nur gesund, sondern notwendig. Muskeln sind dafür gemacht, sich zu bewegen und sie brauchen das. Auch die Organe, das Herzkreislaufsystem und die Psyche profitieren von gesundheitsbewusstem Sport. Wer jedoch zu...
Vergangenheit loslassen
Erfahrungen aus der Vergangenheit Es gibt eine große Kraft / Energie in deinem Inneren – ich nenne es jetzt mal Unbewusstes (aber wer weiß schon genau, was es ist). Diese innere Kraft ist so stark, dass du mit deinen unbewussten Gedankenmustern viel Positives –...
Für dein Glück brauchst du das hier
Können wir unser Denken beeinflussen? Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich damit herauszufinden, wie der Verstand funktioniert und wie wir mit Gedanken unser Leben beeinflussen können. Das erste Buch, das ich zu diesem Thema las war „Feal the fear and do it...
Ausmisten zum Jahreswechsel
Ausmisten und Aufräumen Das Jahr neigt sich dem Ende und so ist es wieder Zeit zum Reflektieren. Doch bevor ich das tue, miste ich erst einmal aus. Das ist sehr befreiend und schafft Platz für Neues. Begonnen habe ich mit dem Ausmisten auf dieser Webseite...
Gedanken gestalten Realität
Was du wirklich möchtest Jedes Jahr hat seine Höhen und Tiefen. Je mehr du allerdings herausfindest, was du wirklich erleben möchtest, desto besser kannst du die für dich passenden Entscheidungen treffen. Je mehr du erkennst, was deine echten Wünsche und Ziele im...Nicole Quast-Prell / Coach & Mentor
