Behandle deinen Körper weise Bewegung an sich ist nicht nur gesund, sondern notwendig. Muskeln sind dafür gemacht, sich zu bewegen und sie brauchen das. Auch die Organe, das Herzkreislaufsystem und die Psyche profitieren von gesundheitsbewusstem Sport. Wer jedoch zu...
Erfahrungen aus der Vergangenheit Es gibt eine große Kraft / Energie in deinem Inneren – ich nenne es jetzt mal Unbewusstes (aber wer weiß schon genau, was es ist). Diese innere Kraft ist so stark, dass du mit deinen unbewussten Gedankenmustern viel Positives –...
Können wir unser Denken beeinflussen? Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich damit herauszufinden, wie der Verstand funktioniert und wie wir mit Gedanken unser Leben beeinflussen können. Das erste Buch, das ich zu diesem Thema las war „Feal the fear and do it...
Ausmisten und Aufräumen Das Jahr neigt sich dem Ende und so ist es wieder Zeit zum Reflektieren. Doch bevor ich das tue, miste ich erst einmal aus. Das ist sehr befreiend und schafft Platz für Neues. Begonnen habe ich mit dem Ausmisten auf dieser Webseite...
Was du wirklich möchtest Jedes Jahr hat seine Höhen und Tiefen. Je mehr du allerdings herausfindest, was du wirklich erleben möchtest, desto besser kannst du die für dich passenden Entscheidungen treffen. Je mehr du erkennst, was deine echten Wünsche und Ziele im...