Intensives Training versus Yoga
Behandle deinen Körper weise Bewegung an sich ist nicht nur gesund, sondern notwendig. Muskeln sind dafür gemacht, sich zu bewegen und sie brauchen das. Auch die Organe, das Herzkreislaufsystem und die Psyche profitieren von gesundheitsbewusstem Sport. Wer jedoch zu...
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5. Teil meiner Rohkost Buchserie Ich bin gerade dabei, einen 5.ten Teil für meine Rohkostserie „Ratgeber Rohkost Ernährung“ zu schreiben. In diesem Teil gebe ich viele kurze knackige Tipps, wie du deine Ernährung genau auf dich zuschneiden kannst. Dieser...Nicole Quast-Prell / Coach & Mentor
