Aerial Yin Yoga Archives - Nicole´s Mindful Message * Body, Mind & Soul Blog

Was ist Aerial Yin Yoga und wieso ist das auch was für dich?

Was ist Aerial Yin Yoga? Kurz gesagt: Aerial Yin Yoga ist eine sanfte Bewegungsform mit ruhigen und lange gehaltenen Positionen mit Hilfe eines Tuches, das von der Decken hängt – es ist sanftes Yoga und Massage zugleich. Yang Yoga Bevor ich auf Yin Yoga eingehe,...