Achtsamkeit Archives - Nicole´s Mindful Message * Body, Mind & Soul Blog

Wort des Jahres finden

Wort des Jahres finden: Schluss mit stressigen Vorsätzen Sind deine To-do-Listen schon wieder (oder immer noch) kilometerlang und du fühlst du gestresst und gehetzt? Das neue Jahr verlangt neue Vorsätze, zumindest wird es oft so vermittelt. Aber viele Menschen haben...

Leben im HIER und JETZT

von Nicole Quast-Prell

Leben im Hier und Jetzt – Eine Einladung zur bewussten Gegenwart Erfahre die Schönheit des Moments und erkenne die Macht, die du JETZT hast. Kennst du dieses Gefühl, dass das Leben oftmals zu voll erscheint? Du hetzt von Termin zu Termin, jonglierst Arbeit,...