Adventskalender 2. Türchen   Kürzlich aktualisiert!


Adventskalender 2. Dezember

Adventskalender

Hallo liebe Leserin,

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt…! Heute ist schon der 1. Advent und da gönnen wir uns Lebkuchen, Spekulatiuskekse oder einen Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt. Der Kieler Weihnachtsmarkt hat in den letzten 2 Jahren an Qualität gewonnen, wie ich finde. Bist du dieses Jahr schon einmal drüber geschlendert und hast dich inspirieren lassen? Ich hatte bereits einen tollen Abend mit Freunden, Glühwein und einem Burgunderschinken Brötchen.

Wie gestern angekündigt, gibt es dieses Jahr wieder Verlosungen: Bücher vom riva-Verlag und mir, Yogakurse und Angebote von meinen Freundinnen. Heute stelle ich dir vor, was es alles geben wird:

Adventsverlosungen

In diesem Beitrag zeige ich dir die Gewinne.

Bücher vom riva-Verlag:50 Workouts YogaWeniger haben, mehr leben
  • „50 Workouts Yoga – Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung“
  • „Weniger haben, mehr leben“
Ein Buch von mir:
  • „88 Tipps für eine gesunde Ernährung – Ein Mitmachbuch, damit du herausfindest, welche individuelle gesunde Ernährung zu dir passt.“
Ein Buch, welches die Yogaschule Feelgood/Tanja Martens dazugibt:
  • „Namasté – Yoga Kalender 2019“
Gutscheine:
  • Gutschein Bodytalk Einführungssitzung von Aika Kämpfer
  • Gutschein für eine Chiropraktik von Laura Egbring
  • Gutschein von Tanja Martens für ihre Yoga Schule
  • Aerial Yoga Gutscheine von mir (Nicole)

Hinweis: Dieses Gewinnspiel läuft ausschließlich über mich – mit unbezahlter zur Verfügungstellung verschiedener Produkte meiner Freundinnen und Bücher aus dem MVG Verlag.

Vorstellung meiner Sponsoren/innen

Aika KämpferAika Kämpfer (Certified BodyTalk Practitioner)  

ab JETZT – Praxis für BodyTalk

Telefon  0 43 85 – 59 37 77 0 //   Mobiltelefon 0176 – 23 28 67 95 //  E-Mail info@ab-jetzt.netwww.ab-jetzt.net

Zu Aikas Angebot: Als ich das BodyTalkSystem™ kennen lernte, war ich fasziniert, die Faszination ist bis heute geblieben und hat dazu geführt, dass ich die Seite vom Klienten zum BodyTalker gewechselt habe! Und ich staune auch heute noch, wie weitreichend diese ganzheitliche Methode sein kann. BodyTalk ist (ent)spannend, wirkungsvoll und anwendbar bei allen Störungen im körperlichen und seelischen Bereich. Unbedingt mal ausprobieren! Mit dem Schnupper-Gutschein über eine 30-minütige BodyTalk-Balance erfährst Du, wie es funktioniert und wie es sich anfühlen kann. Viel Spaß und Glück bei der Verlosung!

Laura EgbringLaura Egbring (studierte/zertifizierte Chiropraktorin)

Email: egbringl@gmail.com

Zu Lauras Angebot: Du bist herzlich willkommen, meine Chiropraktik kennenzulernen. Dich erwartet ein offenes Gespräch, eine aufmerksame Untersuchung, eine liebevolle Behandlung und bestimmt auch der ein oder andere neue Denkansatz. Du kannst den Gutschein über 45,00 € als Zuschuss für den ersten Termin nutzen- oder du deckst durch ihn den gesamten Folgetermin ab.Viel Spaß und Glück bei der Verlosung!

 

Yoga feelgoodTanja Martens (Yogalehrerin, Inhabering der Yogaschule Feelgood in Eckernförde)

Yoga Feelgood, Marienthaler Str. 17, 24340 Eckernförde. www.yoga-feelgood.de

Zu Tanjas Angebot: Yoga Feelgood Eckernförde stellt einen Yoga Taschenbuchkalender und einen Gutschein über 15 € zur Verlosung zur Verfügung. Yoga Feelgood bietet seit einigen Jahren die Ausbildung zur/m Yogalehrerin in Eckernförde an. Du kannst bei uns zuerst eine 200 Stunden Basisausbildung absolvieren. Wenn du später darauf aufbauen möchtest, bieten wir viele verschiedene Themenmodule an. Z.B. auch Aerial Yoga mit Nicole Quast-Prell. Schau doch mal auf unsere Seite und sieh dir unser vielfältiges Angebot an:  https://yoga-feelgood.de/ausbildung-2 

50 Workouts YogaMVG-Verlag (Buchverlag)

https://www.m-vg.de

Der MVG Verlag bietet Bücher zu verschiedenen Themengruppen wie z.B. Partnerschaft & Familie, Politik & Gesellschaft, Kommunikation & Rhetorik sowie Lebenshilfe und Persönlichkeitsentwicklung. Für meine Verlosung stellt der Verlag folgende Bücher zur Verfügung:

  • „50 Workouts Yoga“
  • „Weniger haben, mehr Leben“

Einen wunscherschönen 1. Advent,

 

Nicole

 

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Nicole Quast-Prell

Trainer & Coach, Autorin, Pilates- & Yoga- Lehrerin und Ausbilderin/Referentin, Künstlerin

Nicole Quast-Prell

Termine Kiel

Aerial Yoga Adventsworkshops

Datum/Zeit: Samstags je von 13-15 Uhr: 15.12.2018, 12.01., 16.02., 23.03.2019
Preis: 35 €

Kostenfreie Weihnachts-Yoga-Stunde am 17.12.

Datum/Zeit: Mo 17.12. von 20-21 Uhr
Preis: Kostenfrei – es ist ein Geschenk

Weihnachtsgeschenke Ideen von mir:

Ein Aerial Yoga Tuch (129 € + 10 € O-Schlaufen)
Eins meiner Bücher – siehe unten
Ein Aerial Yoga Geschenkgutschein, Preise:

  • 2-stündige Workshops kosten 35 €
  • Einzelstunden in Kursen ab 2019 je 17 €
  • Ein 8wöchiger Kurs kostet 120 €
  • oder einfach ein Gutschein über eine bestimmte Summe, die du selbst bestimmst (ab 20 €)

Nicole´s Bücher – mit einem Klick auf das jeweilige Buch kommst du direkt auf Amazon.

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