Intensives Training versus Yoga

Behandle deinen Körper weise Bewegung an sich ist nicht nur gesund, sondern notwendig. Muskeln sind dafür gemacht, sich zu bewegen und sie brauchen das. Auch die Organe, das Herzkreislaufsystem und die Psyche profitieren von gesundheitsbewusstem Sport. Wer jedoch zu viel und zu hart trainiert, der setzt seine Gesundheit aufs Spiel. […]

Liebe deinen Körper

Tue das hier

Die Bearbeitung der Vergangenheit trägt selten zur optimalen Lösung bei – stattdessen tue das hier: Die Kraft in deinem Inneren – ich nenne es jetzt mal Unbewusstes (aber wer weiß schon genau, was es ist) – ist so stark, dass du mit deinen Gedankenmustern Störungen in deinem Körper und in […]


Für dein Glück brauchst du das hier

Können wir unser Denken beeinflussen? Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich damit herauszufinden, wie der Verstand funktioniert und wie wir mit Gedanken unser Leben beeinflussen können. Das erste Buch, das ich zu diesem Thema las war „Feal the fear and do it anyway“ von Susan Jeffers, da war ich […]

Gesetzt der Anziehung