Adventskalder 6. Tag: Nikolaus!

Adventskalder 6. Tag: Nikolaus!

Adventskalender 6. Dezember Auslosung für „50 Workouts Yoga“ eure Kommentare Video: Wer hat gewonnen? Neues Gewinnspiel Yoga Taschenbuchkalender       Hallo iebe Leserin, heute gib es die erste Auslosung für das Buch „Yoga 50 Workouts“. Wer...
Adventskalender 3. Türchen

Adventskalender 3. Türchen

Adventskalender 3. Dezember Hallo liebe Leserin, Lasst uns froh und munter sein… …denn heute verlose ich das erste Buch und du hast die Möglichkeit, es zu gewinnen:  „50 Workouts Yoga“ Hinweis: Dieses Gewinnspiel läuft ausschließlich über mich – mit unbezahlter zur...
Adventskalender 2. Türchen

Adventskalender 2. Türchen

Adventskalender 2. Dezember Hallo liebe Leserin, Advent, Advent, ein Lichtlein brennt…! Heute ist schon der 1. Advent und da gönnen wir uns Lebkuchen, Spekulatiuskekse oder einen Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt. Der Kieler Weihnachtsmarkt hat in den letzten 2...
Minimalismus

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Minimalismus Einfach, frei & glücklich. Dein Leitfaden für ein Leben nach deinen Vorstellungen Wie du dein Leben entrümpelst und Glück und Zufriedenheit findest. Minimalismus Tipps für den Alltag. Dies ist ein Ausschnitt/Leseprobe aus meinem Buch: Minimalismus:...
Achtsamkeit  im  Augenblick

Achtsamkeit im Augenblick

Achtsamkeitstraining für Körper, Geist und Seele – dein Leitfaden zu Glück und Zufriedenheit. In meinem neuen Buch „Achtsamkeit im Augenblick“ dreht sich alles darum, wie du es schaffst, gelassener zu werden und glücklicher zu leben. Inclusive freier...

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