Adventskalender 18. Türchen

Adventskalender 18. Türchen

Adventskalender 18. Dezember Hallo liebe Leserin, Ich hoffe, du kannst die Weihnachtszeit nutzen, auch mal etwas nur für dich zu tun. Das geht so häufig unter, weil wir denken, es muss noch dies und das erledigt werden. Aber schon 10 oder 20 Minuten täglich, an denen...
Adventskalender 16. Türchen

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Adventskalender 16. Dezember   Als nächstes Geschenk in der Adventskalender Verlosung ist das Taschenbuch „88 Tipps für eine gesunde Ernährung“. Wofür dieses Buch geschrieben wurde Dieses Buch folgt keinem bestimmten Ernährungsstil, sondern gibt dir...
Adventskalender 8. Türchen

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Adventskalender 8. Dezember   Hallo liebe Leserin, Im heutigen Adventstürchen habe ich für dich Wissenswertes über die Vanille-Schote. Vanille Heute wächst die Vanilleschote in vielen tropischen Gebieten. Doch ursprünglich stammt sie aus Mexico/Zentralamerika und...
Minimalismus

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Minimalismus Einfach, frei & glücklich. Dein Leitfaden für ein Leben nach deinen Vorstellungen Wie du dein Leben entrümpelst und Glück und Zufriedenheit findest. Minimalismus Tipps für den Alltag. Dies ist ein Ausschnitt/Leseprobe aus meinem Buch: Minimalismus:...
Achtsamkeit  im  Augenblick

Achtsamkeit im Augenblick

Achtsamkeitstraining für Körper, Geist und Seele – dein Leitfaden zu Glück und Zufriedenheit. In meinem neuen Buch „Achtsamkeit im Augenblick“ dreht sich alles darum, wie du es schaffst, gelassener zu werden und glücklicher zu leben. Inclusive freier...