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Hallo lieber Leser und liebe Leserin,

schön dass du hier bist. Ich bin Nicole Quast-Prell und dein Mentor auf dieser Seite. Ich coache Menschen darin, ihr Leben nach ihren Wünschen zu gestalten.

Ich habe 30 Tage lang nur Rohkost gegessen und dazu eine Buchreihe geschrieben. Jedes Buch behandelt ein anderes Thema.

Du erfährst in dieser Buchserie:

  • in Tagebuchform, was ich alles gegessen habe und wie es mir erging (Teil 1);
  • du bekommst umfangreiches Hintergrundwissen zum Thema Rohkost Ernährung (Teil 2);
  • ich gebe dir Tipps und Tricks für mehr Rohkost im Alltag (Teil 3) und
  • leichte Rohe Rezepte zum Nachmachen gibt es auch für dich (Teil 4).

Alle 4 Teile gibt es auf Amazon zu kaufen. Auf dieser Seite kannst du dich für die Bonus-Materialien zur Buchserie eintragen:

  1. 5 % Gutschein für Grüne Perlen.de
  2. Equipment inkl. Link zu Amazon
  3. 30 Tage Plan aus meiner Rohkost Challenge
  4. 7 Tages-Plan für die Leser
  5. Rezepte zu 7 Tages-Plan für die Leser
  6. Meditation (Audio)
  7. 2 Videos (Salate-Zubereitung)

 

Bitte registriere dich, um den 30 Tage Rohkost Bonus zu erhalten

Sollte es technische Schwierigkeiten geben, dann scheibe mir bitte ein Email. Danke.

 

        

 

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